Acqua di semi di scagliola

Contiene aminoacidi essenziali che aiutano a riparare i tessuti e a mantenere la massa muscolare

Cómo se prepara la receta:

1. Remoja 5 a 6 cucharadas de alpiste en agua por 8 a 12 horas.

2. Escurre y enjuaga bien las semillas.

3. Licúalas con 1 litro de agua (puedes colar si prefieres).

4. Bébela fresca, idealmente en ayunas y otra porción antes de dormir

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