Biscotti senza farina e senza zucchero! Avena, banana e noci per dimagrire! Pronti in 5 minuti!

Cuocere in forno preriscaldato a 180 °C (350 °F) per 25-30 minuti, o fino a doratura.

Sfornare e lasciare raffreddare completamente su una griglia prima di consumare.

Consigli:
Usare banane molto mature per un sapore più dolce e naturale.

Per una maggiore croccantezza, tostare leggermente l’avena prima di aggiungerla.

Sostituire le noci con mandorle o arachidi per variare il sapore.

Aggiungere gocce di cioccolato fondente per un tocco più dolce senza zucchero in eccesso.

Aggiungere un cucchiaino di estratto di vaniglia per esaltare l’aroma.

Per un apporto maggiore di fibre, aggiungere un cucchiaio di semi di chia o di lino.

Se il composto è troppo umido, aggiungere un po’ più di avena fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Conservare i biscotti in un contenitore ermetico per mantenerli freschi per diversi giorni.

Possono essere congelati e riscaldati per qualche minuto in forno o nel tostapane prima di essere consumati.

Gustateli con caffè o tè per una colazione veloce e appagante.

Questi biscotti sono un modo pratico e delizioso per concedersi un dolce senza sensi di colpa, perfetti per qualsiasi momento della giornata.