La marmellata è una delle delizie culinarie più amate in tutto il mondo. Tuttavia, spesso è ricca di zuccheri aggiunti che possono compromettere la nostra salute se consumati in eccesso.
Con questa ricetta, ti guiderò passo dopo passo nella preparazione di una marmellata irresistibile di mela, limone e cannella, senza l’aggiunta di zucchero. Un’esplosione di gusto e salute che delizierà il palato e farà bene al tuo corpo.
Ingredienti:
1 kg di mele (preferibilmente varietà dolci come le mele Fuji o Gala)
Succo di 2 limoni
Scorza grattugiata di 1 limone
2 cucchiaini di cannella in polvere
1 tazza di acqua
Istruzioni:
Preparazione delle mele: Inizia sbucciando, togliendo il torsolo e tagliando le mele a pezzetti. Assicurati di eliminare anche i semi. Le mele sono la base della nostra marmellata e forniscono la dolcezza naturale senza l’aggiunta di zucchero.
Cottura delle mele: Metti i pezzetti di mela in una pentola capiente insieme all’acqua e al succo di limone. Accendi il fornello a fuoco medio e porta il composto ad ebollizione. Una volta che ha raggiunto il bollore, riduci la fiamma e lascia cuocere per circa 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto. Le mele dovrebbero ammorbidirsi e iniziare a formare una consistenza simile a una composta.
Aggiunta del limone e della cannella: Una volta che le mele sono morbide, aggiungi la scorza grattugiata di limone e la cannella in polvere. Questi ingredienti conferiranno alla marmellata un aroma delizioso e un tocco di freschezza. Continua a mescolare e lascia cuocere per altri 5-10 minuti.
Continua nella pagina successiva 👇(pagina 2)👇


Yo Make również polubił
I medici rivelano che mangiare uova al mattino provoca…
Polpettone al Forno con Patate
Torta Leggera in 5 Minuti Solo 4
Torta allo yogurt e limone in 5 minuti, senza fronzoli