Questo dessert delizioso e sano si prepara in soli cinque minuti, senza zucchero raffinato, senza cottura e senza panna.
Ideale per chi vuole concedersi uno sfizio senza rinunciare alla linea.
La combinazione di semi di chia e frutta fresca crea un dessert leggero e rinfrescante, perfetto in qualsiasi momento della giornata. Ecco cosa ti serve per il nostro spuntino veloce per una vita sottile:
Colazione veloce per una vita sottile
Ingredienti necessari:
100 g di semi di chia
480 ml di latte di mandorla
60 ml di miele (o dolcificante a scelta)
50 g di lamponi freschi
100 g di fragole fresche
50 g di stevia
1 cucchiaio di amido di mais
Istruzioni:
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