Questa pianta appartiene alla famiglia della menta ed è una pianta erbacea perenne e legnosa, i cui fiori presentano sfumature di bianco, viola, rosa o blu intenso. Può raggiungere un’altezza massima di 2 metri e richiede poche cure. Cresce anche su diversi tipi di terreno, il che ne rende più facile la coltivazione.
Secondo una pubblicazione sul Journal of Biomedical Science, è composto da molecole bioattive e sostanze fitochimiche che gli conferiscono importanti proprietà. Questa pianta ha in particolare proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, antimicrobiche e antitumorali. Ecco perché è un integratore alimentare e un rimedio naturale molto conosciuto fin dall’antichità.
Rosmarino per le funzioni cognitive e la memoria
Le foglie e i fiori di rosmarino sono quelli più comunemente utilizzati. Viene utilizzato anche come base per la preparazione di oli essenziali, spesso impiegati in aromaterapia. Tra i numerosi benefici attribuitigli, il più eclatante riguarda le funzioni cerebrali.
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