Ingredienti
100 gr di fiocchi di avena
60 gr di farina di mandorle
60 gr di cacao amaro non zuccherato
1 patata dolce
150 gr di datteri
120 ml di latte a scelta
60 gr di burro di noci
3 cucchiai di olio di oliva
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 pizzico di sale
Preparazione
Per iniziare inserite i datteri in una scodellina, copriteli con l’acqua calda, mescolateli e teneteli da parte un po’ per farli ammorbidire.
Adesso sbucciate la patata dolce, tagliatela a pezzi, riponetela in una pentola piena d’acqua e fatela lessare per 25 minuti.
Continua nella pagina successiva 👇(pagina 2)👇
vedere il seguito alla pagina successiva


Yo Make również polubił
Li preparo mentre esce il caffè e niente bilancia: pancake allo yogurt pronti in un lampo, li faccio ogni mattina in 5 minuti (con solo 180 kcal)
Huile de feuilles de figuier : l’ancienne recette curative de nos grands-parents
Philly Steak Cheese Fries
Involtini di Melanzane al Forno