Fiocchi d’avena, mele e carote! Non mangio zucchero da un anno!

Ingredienti
2 tazze di fiocchi d’avena (tradizionali o istantanei)

2 mele medie (grattugiate con la buccia)

1 carota grande grattugiata

3 uova

1/2 tazza di olio neutro (di girasole o di mais)

1/2 tazza di uvetta o gocce di cioccolato fondente (facoltativo)

1 cucchiaino di cannella in polvere

1 cucchiaino di lievito in polvere

1 cucchiaino di estratto di vaniglia

1 pizzico di sale

1/2 tazza di latte (può essere vegetale)

Stevia, miele o pasta di datteri a piacere (a seconda del grado di dolcezza preferito)

Preparazione
Preriscaldare il forno a 180 °C e ungere uno stampo da plumcake o una tortiera da 20 cm. Se lo si desidera, è possibile rivestire il fondo con carta da forno.
Continua nella pagina successiva 👇(pagina 2)👇

vedere il seguito alla pagina successiva

Yo Make również polubił

Filetto di maiale al vino bianco: il piatto succoso e gustoso

Ingredienti: Filetto di maiale 1 testa d’aglio Sale e pepe 150 ml di vino bianco 100 ml di acqua o ...

Bistecche di hamburger con salsa di cipolla*

Ingredienti: 1 libbra di carne macinata 1 uovo 1/3 di tazza di pangrattato 1/2 cucchiaino di pepe nero 1 cucchiaino ...

Quante uova dovresti mangiare a settimana?

Le uova sono da tempo un cibo per la colazione familiare e un ingrediente essenziale per cucinare. Mentre il valore ...

Confettura di prugne alla cannella

Tempo di preparazione Minimo 5 minuti Tempo di cottura Minimo 35 minuti Istruzioni Colazione, Dessert Porzioni 1,1 kg Utensili Barattoli ...

Leave a Comment